Dein Weg zurück zu Klarheit und innerer Stärke
Lebenskrisen stellen alles infrage – und genau darin liegt auch ihre Chance. Gemeinsam schaffen wir Orientierung, lösen innere Blockaden und entwickeln konkrete Schritte, die wieder zu dir passen. Strukturiert, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Was ich für Dich tun kann
Ich begleite dich bei persönlichen Krisen, beruflicher Neuorientierung und inneren Konflikten. Mit gezielten Fragen, bewährten Methoden und echtem Zuhören entsteht Raum für neue Einsichten und nachhaltige Veränderung.
Begleitung statt Bewertung
Du musst nichts „richtig machen“. Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen und unterstütze dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden – ehrlich, lösungsorientiert und ohne Druck.
Über mich
Ich bin Olaf Teschner – Coach und CTW-Hypnose-Begleiter für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Mettmann, Düsseldorf und Umgebung.
Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Menschen: mit kleinen und großen, mit lauten und leisen, mit denen, die kämpfen, und mit denen, die einfach wieder zur Ruhe kommen wollen.
Ich arbeite nicht mit Schubladen und nicht mit fertigen Rezepten.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – und genau dort setze ich an.
Ich höre und schaue genau hin und bleibe präsent, auch wenn Prozesse herausfordernd oder unbequem werden.
Meine Arbeit verbindet Coaching, körper- und beziehungsorientierte Begleitung und CTW-Hypnose.
Der Fokus liegt auf Stressregulation, emotionaler Stabilität, innerer Klarheit und tragfähiger Beziehung – ohne Druck, ohne Bewertungen, ohne etwas „wegzumachen“.
Was ich mitbringe?
Erfahrung, Klarheit und Haltung.
Und den ehrlichen Wunsch, dass Menschen sich gesehen, ernst genommen und sicher begleitet fühlen.
Keine Rezepte sondern Individualität
Schwerpunkte & Themen
Kindercoaching & Jugendcoaching
Coaching für Erwachsene
Familienberatung & Paarberatung
Begleitung bei Lernschwierigkeiten, Lernblockaden und Konzentrationsproblemen
CTW-Hypnose (Cybernetic Trance Works)
Stressregulation & emotionale Stabilität
Innere Ruhe & Selbstregulation
Körper- und beziehungsorientiertes Coaching
Kostenloses Kennenlernen
Sympathie, Vertrauen und Abstecken von Möglichkeiten sind Grundvoraussetzungen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Unbürokratisch und unkompliziert möchte ich Ihr Anliegen kennenlernen.
Gerne biete ich deshalb ein kostenloses Vorgespräch via Telefon oder Zoom an, schreiben Sie mir einfach!
Für wen ich arbeite
bei innerer Unruhe, Unsicherheit, emotionaler Überforderung und Lernschwierigkeiten
bei Stress, Druck, Rückzug, Orientierungslosigkeit und Selbstwertthemen
bei Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung und persönlichen Krisen
bei Spannungen, Überforderung und wiederkehrenden Konflikten
in belastenden Beziehungssituationen oder Phasen der Neuorientierung
Typische Themen, mit denen Menschen zu mir kommen
Selbstsicherheit und Körpersprache stärken
Grenzen spüren, setzen und halten
Umgang mit Wut, Druck, Provokation und innerer Anspannung
Innere Unruhe, Stress, Überforderung und Erschöpfung
Familiäre Konflikte, Beziehungsthemen sowie Paarberatung
Begleitung nach belastenden oder schwierigen Erfahrungen
Resilienz, Selbstwahrnehmung und emotionale Stabilität aufbauen
Lernschwierigkeiten, Lernblockaden und Konzentrationsprobleme
Begleitung bei suchtnahem Verhalten und Abhängigkeitsthemen
(z. B. Alkohol, Medien, Essen, Kontrolle, emotionale Abhängigkeiten)
Je nach Thema arbeite ich coachend, körperorientiert oder – bei Jugendlichen und Erwachsenen – auch mit CTW-Hypnose.
Bei Kindern kommt Hypnose frühestens ab etwa 11 Jahren infrage und nur, wenn es sinnvoll und stimmig ist.
Meine Haltung
Ich arbeite nicht mit festen Programmen, Diagnosen oder schnellen Lösungen. Ich arbeite mit Menschen. Wachstum entsteht dort, wo Beziehung möglich ist – wo Sicherheit entsteht, Druck nachlässt und Orientierung wieder spürbar wird.
Wenn nichts mehr sicher scheint, beginnt echte Veränderung
Manchmal geraten wir aus der Spur. Gedanken kreisen, Entscheidungen fallen schwer, die eigene Kraft scheint verloren. In einem geschützten Raum begleite ich dich dabei, wieder Vertrauen zu dir selbst zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln.
Rahmen & Region
Ort: Mettmann, Düsseldorf und Umgebung
Formate: Einzelcoaching, begleitende Prozesse, Startphasen, Beratung.
Vor Ort oder Remote.
Ziel: Stabilität, Klarheit und tragfähige Entwicklung
